高爾夫教學
- 講師名稱:李庚樺
- 講師經歷:PGA職業高爾夫專業教練、歐洲高爾夫教師聯盟專業教練、南非PGA職業選手、台中贊泰高爾夫練習場駐場教練、東湖高爾夫球練習場駐場教練
資訊 | 說明 |
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課程編號 | 241194 |
學期 | 113年 春季班 |
招生狀態 | 額滿 |
優惠類別 | 無 |
新開課程 | 否 |
開課日期 | 2024.3.7 |
上課日期 | 星期四 |
上課地點 | 內湖高工 |
上課時間 | 19:00 - 21:40 |
學程歸屬 | 健康生活 |
課程類別 | 非公共性 |
課程理念 | 以實地練習的方式搭配攝影教學,讓學員能更了解自己的揮杆動作,做即時性的修正,以系統化的教學,讓學員能更有效率的學習高爾夫 |
課程目標 | 建立正確的學習觀念,教導基本技巧,以事半功倍的方式培養學員對高爾夫的熱誠,進而達到推廣全民高爾夫運動的目標 |
教學方式 | 室內課程搭配電視分析教學及影片欣賞,室外課程實地練習搭配高爾夫專業訓練器材 |
成績評量 | 期中及期末擊球練習測驗 |
選課要求 | 對高爾夫球有基本認識,想進一步了解並學習高爾夫球者 |
推薦書目 | 高爾夫文摘、高爾夫雜誌、高爾夫體育頻道 |
招生限額 | 21名 |
學分 | 3 |
學費 | 學分費3000元。(凡影印講義或推薦參考書,請由班代表於班內自行決議辦理) |
其他費用 | 報名費:若於優惠期報名免收,若於優惠期後每學期收取一次200元 學員證費:未曾於內湖社大上過課程之新生收取100元學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
材料費用 | 練習場擊球費 |
線上報名連結 | 點擊連結 |
課程符合下列永續發展目標 |
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每週上課內容
週次 | 課程主題 | 上課內容 |
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第 1 週 | 介紹上課方式及內容,選舉班代,老師介紹及自我介紹,認識球場環境 | 高爾夫教學課程 |
第 2 週 | 球具介紹,高爾夫擊球安全規範,握桿方式修正、揮桿方式示範及練習 | 高爾夫教學課程 |
第 3 週 | 擊球練習,短鐵桿使用時機介紹與教學,姿勢修正 | 高爾夫教學課程 |
第 4 週 | 認識高爾夫球場,短鐵桿使用時機介紹與教學,姿勢修正 | 高爾夫教學課程 |
第 5 週 | 短桿之距離掌控及方向控制,揮桿擊球練習 | 高爾夫教學課程 |
第 6 週 | 高爾夫球場擊球策略與球桿選擇,中鐵桿使用時機介紹與教學,姿勢修正 | 高爾夫教學課程 |
第 7 週 | 高爾夫球場擊球策略與球桿選擇,中鐵桿使用時機介紹與教學,姿勢修正 | 高爾夫教學課程 |
第 8 週 | 高爾夫球場擊球策略與球桿選擇,中鐵桿教學,揮桿節奏建立及擊球力道掌控 | 高爾夫教學課程 |
第 9 週 | 永續學程週 | 本週課程暫停,另可安排講座自由選讀 |
第 10 週 | 高爾夫球場擊球策略與球桿選擇,中鐵桿教學,揮桿節奏建立及擊球力道掌控 | 高爾夫教學課程 |
第 11 週 | 高爾夫規則講解,長鐵桿教學與練習,左右曲球原理說明及修正 | 高爾夫教學課程 |
第 12 週 | 長鐵桿教學與練習,左右曲球原理說明及修正 | 高爾夫教學課程 |
第 13 週 | 開球木杆及使用時機說明,揮桿擊球練習 | 高爾夫教學課程 |
第 14 週 | 球道木杆和鐵木桿及使用時機說明,揮桿擊球練習 | 高爾夫教學課程 |
第 15 週 | 鐵桿及木桿綜合擊球訓練 | 高爾夫教學課程 |
第 16 週 | 鐵桿及木桿綜合擊球訓練 | 高爾夫教學課程 |
第 17 週 | 高爾夫教學影片欣賞,綜合擊球訓練 | 高爾夫教學課程 |
第 18 週 | 綜合擊球練習,期末擊球測驗 | 高爾夫教學課程 |