健康養生排舞〈初階〉

講師名稱：鄭苓蘭
講師經歷：中華民國大都會排舞協會教練台北市體育總會排舞協會理事．內湖區體育會排舞委員會主委曾任信義區運動中心、南港區運動中心、內湖區運動中心、救國團安湖里民活動中心、樂康里民活動中心、西湖里民活動中心排舞教師現任內湖區社區大學、湖濱里民活動中心、康寧生活會館、湖興里民活動中心排舞教師。

資訊	說明
課程編號	242025
學期	113年暑期班
招生狀態	招生中
優惠類別	無
新開課程	否
開課日期	2024.7.16
上課日期	星期二
上課地點	內湖高工
上課時間	19:00 - 21:40
學程歸屬	精緻休閒
課程類別	運動舞蹈
課程理念	排舞是採用優美通俗的樂曲，配上個人活潑曼妙的舞姿動作來完成團體舞蹈的美感活動。不分性別，不限年齡，不拘人數，皆可以達到學習者想學習舞蹈、陶冶身心、運動健身的目的。
課程目標	建立學員對運動休閒舞蹈的認識與興趣，培養身體四肢活動的韻律與協調。
教學方式	逐曲逐集教授舞步與變化，藉由團體與分組的互動學習，展現出學習排舞的樂趣與魅力。
成績評量
選課要求	上課時請著輕便服裝、運動鞋。
推薦書目
招生限額	32名
學分	1
學費	學分費1000元+冷氣費100元。（凡影印講義或推薦參考書，請由班代表於班內自行決議辦理）
其他費用	報名費：若於優惠期報名免收，若於優惠期後每學期收取一次200元．學員證費：未曾於內湖社大上過課程之新生收取100元．學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元
材料費用
線上報名連結	點擊連結
課程符合下列永續發展目標	SDGs04優質教育

每週上課內容