佛朗明哥舞

  • 講師名稱：彭穎君
  • 講師經歷：現任安東馬丁工作室主理人、精靈幻舞舞團專職舞者及教師。 教學經驗近20年，長期耕耘佛朗明哥教學。 16歲於北一女中舞蹈社開始與台灣佛朗明哥大師賀連華老師習舞，大學時以創團團員身份加入精靈幻舞舞團，自此毅然決然走向舞蹈之路，國立臺灣大學園藝系碩士畢業後正式成為專職舞者，學習劇場藝術、企劃撰寫、活動執行，以及投身佛朗明哥舞蹈推廣教學。多年來跟隨精靈幻舞舞團巡迴演出、走入偏鄉弱勢從事藝術陪伴。 2009至 2023年間定期赴西班牙馬德里Amor de dios舞蹈教室和賽維亞多間教室進修佛朗明哥舞蹈。

課程影片：

資訊 說明
課程編號 251124
學期 114年 春季班
招生狀態 額滿
優惠類別 無
新開課程 否
開課日期 2025.3.6
上課日期 星期四
上課地點 內湖高工
上課時間 19:00 - 21:40
學程歸屬 精緻休閒
課程類別 運動舞蹈
課程理念 抬頭挺胸的傲然之姿，在擊掌節奏與恣意的吉他聲中，裙擺翻轉間灑脫抖落拘泥與保守，舞出自由奔放的熱情，歡迎喜愛舞蹈與嚮往西班牙風情的您加入。
課程目標 藉由佛朗明歌舞獨特的節奏、技巧與肢體訓練，鍛鍊出優美的身段與舞蹈的張力，感受舞蹈的熱情與快樂。
教學方式 課程開始配合音樂的暖身，讓全身關節與肌肉獲得充分的舒展，同時以佛朗明哥的舞蹈技巧，提高身體的肌耐力與靈活協調。第二部分為佛朗明哥的腳步組合練習，訓練腳步的技巧、速度與節奏感。最後則為舞碼教學，除了舞序與舞蹈技巧之外，更注重節奏與音樂的協調， 以及肢體展現情感的能力。
成績評量 出席率 35 %，上課表現 35%，成果展示 30 %
選課要求 無
推薦書目 無
招生限額 35名
學分 3
學費 學分費3000元+冷氣費200元。（凡影印講義或推薦參考書，請由班代表於班內自行決議辦理）
其他費用 報名費：若於優惠期報名免收，若於優惠期後每學期收取一次200元．學員證費：未曾於內湖社大上過課程之新生收取100元．學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元
材料費用 需自備佛朗明哥舞裙與舞鞋
線上報名連結 點擊連結
課程符合下列永續發展目標
  • SDGs03健康及福祉

    • 每週上課內容

    週次 課程主題 上課內容
    第 1 週 認識佛朗明哥舞與曲式，肢體基礎訓練 暖身，佛朗明哥舞基礎技巧練習，認識曲式節奏與音樂賞析
    第 2 週 肢體基礎訓練，轉腕與基本腳步 暖身與身段練習，轉腕與腳步練習，舞曲教學
    第 3 週 肢體基礎訓練，轉腕與基本腳步 暖身與身段練習，基本腳步練習，舞曲教學
    第 4 週 肢體基礎訓練，轉腕與身段，腳步組合練習 暖身與身段練習，腳步組合練習，舞曲教學
    第 5 週 肢體基礎訓練，轉腕與身段，腳步組合練習 暖身與身段練習，腳步組合練習，舞曲教學
    第 6 週 肢體基礎訓練，節奏與擊掌練習 暖身與佛朗明哥基本技巧練習，認識切分音 Contratiempo，舞曲教學
    第 7 週 肢體基礎訓練，節奏與擊掌練習 暖身與佛朗明哥基本技巧練習，腳步之切分音練習， 舞曲教學
    第 8 週 肢體基礎訓練，節奏與擊掌練習 暖身與佛朗明哥基本技巧練習，腳步之切分音練習， 舞曲教學
    第 9 週 永續學程週 本週課程暫停，另可安排講座自由選讀
    第 10 週 肢體基礎訓練，身段技巧，平衡與轉圈練習 暖身與基本技巧練習，身體平衡與轉圈技巧，腳步與擊掌節奏練習，舞曲教學
    第 11 週 肢體基礎訓練，身段技巧，平衡與轉圈練習 暖身與基本技巧練習，轉圈技巧與身段結合，腳步與擊掌節奏練習，舞曲教學
    第 12 週 肢體基礎訓練，身段技巧，平衡與轉圈練習 暖身與基本技巧練習，轉圈加身段變化組合，腳步與擊掌節奏練習，舞曲教學
    第 13 週 肢體基礎訓練，身段延伸與舞蹈情感表達 暖身、身段延伸與肢體情感表達，腳步組合練習，舞曲教學
    第 14 週 肢體基礎訓練，身段延伸與舞蹈情感表達 暖身、身段延伸與肢體情感表達，腳步組合練習，舞曲教學
    第 15 週 肢體基礎訓練、腳步輕重與節奏控制，舞蹈情感表達 暖身與身段練習，腳步與節奏組合練習，舞曲教學
    第 16 週 肢體基礎訓練、腳步輕重與節奏控制，舞蹈情感表達 暖身與身段練習，腳步與節奏組合練習，舞曲教學
    第 17 週 肢體基礎訓練，舞序動作細節修正，期末驗收 暖身與佛朗明哥基本技巧練習， 舞序複習，分組驗收
    第 18 週 成果展彩排，演出服裝搭配，舞台妝教學 複習舞序及動作細節修正，成果展隊形編排，舞台妝教學，著裝彩排