②#基礎籃球

每週上課內容

週次	課程主題	上課內容
第 1 週	認識場地	認識球場的標線，上課注意事項，個人攜帶用具，同學彼此認識。
第 2 週	球的感覺練習	左手持球，右手持球，向上拋接球。
第 3 週	運球訓練	右手原地運球，左手原地運球，雙手交互運球。
第 4 週	步伐練習	快跑急停，後退轉身跑，側滑步。
第 5 週	投籃練習	原地向上投籃，右側擦板投籃，左側擦板投籃。
第 6 週	傳球練習	地上傳球，胸前傳球，肩上傳球。
第 7 週	球的感覺訓練	球繞脖子，球繞肚子，胯下繞八字。
第 8 週	運球練習	快速運球，來回運球，曲線運球。
第 9 週	永續學程週	本週課程暫停，另安排講座，可自由選讀（未選修者視為缺席一次）
第 10 週	投籃練習	中間運球上籃，右側運球上籃，左側運球上籃。
第 11 週	傳球練習	三角傳球，拋高傳接球，傳球跑位。
第 12 週	簡易籃球比賽	三對三鬥牛賽，簡易全場賽。