#跟著24節氣微旅行(A)

  • 講師名稱:王正國
  • 講師經歷:新北市觀光導遊協會共九年理事長,世界優質旅遊服務聯合會創會理事長2022~2024,柬埔寨吳哥窟106年全球通旅行社入境部駐地總監。 印尼巴里島107、108年Vijiya旅行社入境部駐地總監。 交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處顧問。 真理大學2022TIITDA第五屆觀光數位人文創新遊程規劃競賽評審。
資訊 說明
課程編號 251220
學期 114年 春季班
招生狀態 招生中
優惠類別
新開課程
開課日期 2025.3.5
上課日期 星期三
上課地點 內湖高工
上課時間 9:30 - 12:10
學程歸屬 深入文化
課程類別 人文學類
課程理念 2025年台灣邁入超高齡社會,這麼多的樂齡人口,如果都能健康快樂,對台灣經濟(健康減少健保支出),家庭和諧(無須孩子特別照顧),及同學本身的心情,都有很大的幫助。是本課程跟著24節氣微旅行崇高理念。希望同學們都能健康出遊,讀萬卷書行萬里路,看看台灣的特殊地理環境,歷史人文古蹟及各節氣的花卉果實漁獲,及不同國度值得觀賞之美景....等等,風景美不美眼見為憑。並藉由微旅行的同時,將生態環境永續的慨念,帶入每一次的微旅行當中。地球是我們共有的,淨零碳排不是口號,就從我們共乘大眾運輸工具,不用一次性塑料製品,瓶水不相逢減塑有理。歡迎您報名跟著24節氣微旅行,相約週週見,百花伴我遊,活出樂齡健康快樂精彩人生。
課程目標 順應節氣之不同,安排到台灣本土及離島,讓同學觀察、紀錄,山海礁石水源氣候生態之變化對人類的影響,熟悉與懂得拍照紀錄微旅行景點,節氣、天候、環境、生態、步道特色等資源。並隨著節氣循環轉變,懂得如何順應節氣樂活健康家園及與環境永續。
教學方式 課程每週順應24節季節變化,帶領同學走出戶外之行程,以低碳共乘走讀方式跨全台微旅行,學員分組進行觀察紀錄研究討論,微旅行環境生態之變化,讓學員從微旅行中,認識節氣生態環境變化,分組將每次的活動做成影片紀錄,了解環境與大自然永續融合。
成績評量 出席率40%,團隊合作20%,小組分享20%,成果報告20%
選課要求 對認識大自然節氣,低碳走讀有興趣的朋友,分組拍照記錄大自然環境,節氣質的變化,學員分組討論分享,達到關心自身健康與環境息息相關,不分年齡男女老少都歡迎參加。
推薦書目 1.跟著節氣去旅行(遠流),2.新北風格私旅(新北市政府),3讓世界旅人看見台灣(台灣商務印書館)。
招生限額 40名
學分 3
學費 學分費3000元。(凡影印講義或推薦參考書,請由班代表於班內自行決議辦理)
其他費用 報名費:若於優惠期報名免收,若於優惠期後每學期收取一次200元.學員證費:未曾於內湖社大上過課程之新生收取100元.學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
材料費用
線上報名連結 點擊連結
課程符合下列永續發展目標
  • SDGs03健康及福祉
  • 每週上課內容

    週次 課程主題 上課內容
    第 1 週 相見歡!本學期課程內容說明 同學自我介紹,介紹本課程設計理念,說明每次活動注意事項,選班長副班長,並將同學編組,對日後課程進行中,學員彼此間的互助。已達每次快樂出門平安快樂回家,
    第 2 週 3/12(全)三峽大熊櫻花林+ 熊空茶園+三峽祖師廟 距離市區約50分鐘車程,海拔約700公尺,位於三峽的山林之中,熊空茶園隨著早、中、晚、晴雨天、以及四季變幻,各有不同的景觀魅力,是個值得不斷回訪的景點。 熊空茶園有大量栽植成林的櫻花林及落羽松,良好的生態環境,使得園內到處可見蝴蝶、樹蛙、獨角獸等昆蟲,天氣好時,可以在觀景平台遠眺新北市區景色。依山坡而種植的茶園,在大晴天下顯得更加翠綠;而就算是陰雨天來到這,雲霧環繞著茶園,也別有一番神秘風情。順道拜訪有東方藝術殿堂之稱的三峽祖師廟。
    第 3 週 (全)嘉義阿里山櫻花,眠月線步道,黃花風鈴木 【 阿里山五奇 :日出、雲海、鐵路、森林、晚霞】,森林小火車的鬼斧神工、壯闊動人的雲海晚霞、美麗的祝山日出、層疊群泳於山頭的雲海、春天盛開的櫻花與杜鵑…阿里山真的是一處足以代表台灣的國際級觀光景點,值得所有人前來認識這美麗又豐富的的山林面貌。腳力好的同學,特別安排眠月線鐵路步道,探訪921後封線的鐵道。嘉義地處北回歸線點,春天的花卉特別多,如果時間剛好搭配到花期,黃金風鈴木,木棉花,花旗木,苦楝...很多喔!
    第 4 週 併課停課 與第二週併課停課
    第 5 週 (全)南橫三日遊 南橫公路,台灣三大橫貫公路之一,沿途的天池、檜谷、南橫雲海的故鄉「埡口」,塵封十年風采再現,高山、峽谷、雲海、老樹、溫泉、吊橋,再加上春季的花海,炎夏裏的大小瀑布,晚秋的層層楓紅,寒冬的銀白雪景,南部橫貫公路四季的景觀,各有其特色,是一條充滿自然生態之美的景觀道路。每年的颱風季節,南橫公路受到地形的影響,幾乎是(聞風)寸斷,許多同學多久沒來過南橫,好好把握難得的南橫遊喔!
    第 6 週 併課停課 與第三週併課停課
    第 7 週 三義油桐花 四月雪小徑就位在三義木雕博物館的後方山坡上,開車的人可以將車停在博物館的停車場。四月雪小徑是一條林蔭清涼的短步道,步行約半小時可以到達山頂的廣盛茶園,茶園非常廣闊,綠葉映天,附近的勝興車站,龍騰斷橋,卓也小屋,是來到竹苗丘陵地不能錯過的景觀。
    第 8 週 青山瀑布 位於新北石門的「青山瀑布」號稱台版奧入瀨溪流,絕美的溪水步道沿途能玩水,一路上多有遮蔭,即使夏天來也不會太過曬人,步道有些許難度,走到最後的青山瀑布來回約兩小時,讓同學們除了散心還有些挑戰山林的樂趣。
    第 9 週 永續學程週 本週課程暫停,另安排講座,可自由選讀(未選修者視為缺席一次)
    第 10 週 (全)太平山森林遊樂區 1915年日本人開始這裡的伐木事業,後來由國民政府接手,成為台灣最大的林場,最後在1983年轉型為遊樂區,留下見晴鐵道、蹦蹦車等珍貴的遺跡。 人們可以漫步在鎮安宮後的原始林間,讓思緒翱翔在過往巨木滿山的年代。沿著時常遇見台灣獼猴、帝雉等動物的翠峰景觀道路行駛,終點是台灣面積最大高山湖泊,海拔1840公尺的翠峰湖,對岸是國寶台灣山毛櫸的家,秋天可以沿著4公里的步道欣賞滿山金黃耀眼。 收費站不遠處的鳩之澤溫泉,是聞名遐邇的碳酸泉,也是這裏的一大特色。太平山國家森林遊樂區,絕對是喜歡大自然的您,拜訪宜蘭的第一選擇。
    第 11 週 併課停課 與第五週併課停課
    第 12 週 併課停課 與第六週併課停課
    第 13 週 (全)澎湖深度旅遊(農曆5/2) 「澎湖可稱之為台版夏威夷,不論是蔚藍海岸~美麗沙灘~自然景觀~人文風情都一而再讓旅人們流連忘返....」,世界旅遊指南雜誌譽為此生必定要到的島嶼第七名,神秘的龍門摩西分海~玄武岩~龍門沙灘~七美世界最美的雙心石滬~夜釣小卷.....,嚐嚐當地必吃的道地美味海鮮。
    第 14 週 角板山公園 角板山位於桃園市復興區大漢溪上游,為復興的舊名,故角板山公園又稱「復興公園」,位處河階彎曲處的河階台地,青山翠巒環抱,層巒疊嶂,景色優美,有「台灣盧山」之美名。 公園內花草扶疏、老樹參天、梅林遍佈、幽雅怡人,有「角板尋梅」美稱,為桃園八景之一,入口處有先總統蔣介石先生與夫人親手種植的兩棵榕樹,互相依偎,每到春季櫻花嬌艶、夏季綠意盎然、秋季楓紅繽紛、冬季梅香撲鼻,四季各有風情,是賞花遊憩的熱門景點。公園高處可俯瞰溪口台地及新溪口吊橋,四周山巒層疊,大漢溪蜿蜒於下,美景盡收眼底。
    第 15 週 併課停課 與第十三週併課停課
    第 16 週 (全)雲南麗江風情遊(6/21夏至) 雲南省位於中國西南邊界,與緬甸、老撾、越南接壤,被譽為中國南方的瑰寶。這片神奇的土地融合了多元文化,擁有豐富的自然景致和獨特的人文魅力。其中,麗江有著古城魅力、大理有蒼山洱海的浪漫、昆明氣候宜人和文化多元、墨江北回歸線紀念碑、玉龍雪山、瀘沽湖、虎跳峽..等,春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。美麗的雲南絕對是跟著24節氣微旅行最美的一章。
    第 17 週 併課停課 與第十六週併課停課
    第 18 週 (全)拉拉山神木群水蜜桃 拉拉山,又名達觀山,擁有全台面積最大的紅檜林、壯闊的拉拉山巨木群,夏季時盛產全台最好吃的水蜜桃,每年春季時,拉拉山上盛開櫻花,一片粉紅色的夢幻大地,總是吸引大批遊客前來!還有不少遊客在寒流來臨時,幸運地欣賞到銀白世界呢~ 夏季來去吃水蜜桃!看神木,呼吸炎炎夏日清涼舒爽的芬多精。